* La única diferencia entre ambos panes es la respuesta del cuerpo hacia ellos El Baúl de Solís.- Mucho se ha dicho de lo benéfico que puede resultar para la salud el consumo de pan integral, aun por encima del pan blanco, debido a su proceso de elaboración. Sin embargo, un estudio reciente encontró que ambos alimentos causan un efecto similar en el cuerpo. El libro Modernist Cuisine: The Art and Science of cooking, realizado por el científico Nathan Myhrvold, destacó que la única diferencia entre ambos panes es la respuesta del cuerpo hacia ellos, especialmente a algunos de sus ingredientes azúcar y gluten. Incluso, aunque en el pan blanco se separen los granos y se retiren las cáscaras para hacer la harina y en el integral se junten, el cuerpo obtendrá los mismos niveles nutricionales, señaló su autor. En otro informe, en el que participaron 20 personas sanas, se compararon las diferencias en la forma en que el pan blanco procesado y la masa fermentada de trigo integr...